Alimentos para cuidarse de la Próstata.

Los  alimentos beneficiosos para mantener una prostata saludable es  la  Zanahoria, además de ser económica, tiene  muchos  beneficios: como  por ejemplo proteger  nuestra visión o nuestra piel hasta la protección de la próstata.

Podemos tomar el  zumo preparado con zanahoria licuada, manzana y  un poco  de perejil le agregan un chorro de limón

Conozca su genética para entender la respuesta de su Cuerpo a la dieta, la nutrición y el ejercicio

Con una simple muestra de saliva y a través de un análisis de más de 130 marcadores genéticos, el informe MyFit le ayuda a entender cómo funciona su metabolismo, cómo reacciona su cuerpo al ejercicio físico, cuál es la mejor manera de perder peso y cómo usted puede mantener un estilo de vida saludable.

Necesidades nutricionales:

Las vitaminas son importantes para su salud. Nuestro examen analiza marcadores que indican su predisposición a tener niveles inferiores de ciertos antioxidantes y nutrientes. Esto incluye, por ejemplo, niveles de folato y de las vitaminas A, B2, B6, B12, C, D y E.

Su cuerpo y su peso:

Varios genes están asociados con su metabolismo, su tendencia para aumentar peso después de haberlo perdido y su predisposición a la obesidad.

Reacciones hacia ciertos alimentos:

En la actualidad estudiamos genes relacionados al metabolismo de la cafeína, la sensibilidad a los sabores amargos y dulces, la intolerancia a la lactosa y el rubor facial inducido por el alcohol.

Factores metabólicos:

La obesidad afecta al sistema metabólico de manera negativa causando niveles bajos del colesterol HDL y altos del colesterol LDL, niveles elevados de azúcar en la sangre y triglicéridos. El estudio genético le permitirá conocer mejor sus predisposiciones a estos factores.